Flyttesjekkliste

Gratis norsk flyttesjekkliste som PDF

Tre utskriftsvennlige sider med 46 punkter for flytting fra Norge til Polen, NOK og lenker til norske myndigheter.

Last ned norsk sjekkliste (PDF) →

Gratis direkte nedlasting. Ingen e-postadresse er nødvendig. Norsk utgave: 13. oktober 2026.

Planlegg i riktig rekkefølge

Bruk sjekklisten som en arbeidsplan fra de første tankene i Norge til de første månedene i Polen. Ikke alle punkter gjelder alle – marker det som passer familien din, arbeidssituasjonen og den planlagte oppholdstiden.

Tre til seks måneder før flyttingen

• Bestem omtrent når du vil flytte, og om flyttingen er midlertidig eller langsiktig.
• Snakk med arbeidsgiveren før du begynner å arbeide fra Polen.
• Undersøk skatt, trygdetilhørighet og behovet for A1-attest ut fra situasjonen din.
• Kontroller pass eller nasjonalt ID-kort for alle familiemedlemmer.
• Lag et realistisk budsjett for depositum, første husleie, flytting, reiser og reservekapital.
• Sammenlign byer og boligområder ut fra arbeid, skole, kollektivtransport og hverdag.
• Samle arbeidsattester, sivilstandsdokumenter, fødselsattester og andre viktige dokumenter.
• Kontroller om dokumenter må oversettes av en autorisert oversetter.
• Kontroller reglene for utflytting hos Skatteetaten. Ved planlagt opphold i utlandet på mer enn seks måneder må du normalt melde flytting til Folkeregisteret.
• Lag en liste over avtaler, medlemskap og abonnementer som skal endres eller avsluttes.

Én til to måneder før flyttingen

• Finn bolig og kontroller hva som er inkludert i husleien.
• Be om en skriftlig leieavtale og gjennomgå oppsigelsestid, depositum og ekstra avgifter.
• Planlegg flytting av innbo, lagring eller salg av ting du ikke tar med.
• Kontakt barnehager eller skoler og spør hvilke dokumenter de krever.
• Kontroller helseforsikringen og hva som gjelder mellom Norge og Polen.
• Bestem hvordan post, bank, abonnementer og kontakt med norske myndigheter skal håndteres.
• Lagre digitale kopier av viktige dokumenter på et sikkert sted.
• Sammenlign bankløsninger og planlegg hvordan du veksler eller overfører penger mellom NOK og PLN.
• Kontroller vilkår, egenandel og oppsigelsestid for innbo- og reiseforsikring.
• Be om journalutdrag og nok reseptbelagte medisiner hvis det er nødvendig.

Uken før avreise

• Bekreft nøkkeloverlevering, innflyttingsdato og første betaling med utleieren.
• Kontroller flyttefirma, bagasje, billetter og transport fra ankomststedet.
• Lagre adresse, portkode og kontaktopplysninger slik at de er tilgjengelige også uten internett.
• Pakk identitetsdokumenter, avtaler, medisiner og verdisaker i håndbagasjen.
• Ordne ettersending eller annen håndtering av norsk post.
• Informer nærstående om reiseplan, ny adresse og kontaktmuligheter.
• Last ned kart som fungerer uten nett og viktige apper for lokaltransport og betaling.
• Fotografer verdifullt innbo og lagre flyttefirmaets vilkår og kvitteringer.

Den første uken i Polen

• Dokumenter boligens tilstand med fotografier før innflytting.
• Kontroller måleravlesninger, nøkler, internett og betalingsinstruksjoner.
• Skaff et polsk telefonnummer hvis du trenger det til bank, leveranser eller kontakt med myndigheter.
• Finn nærmeste legekontor, apotek og akuttmottak.
• Begynn ved behov med meldunek, PESEL og andre registreringer.
• Lagre alle kvitteringer, avtaler og bekreftelser i en egen flyttemappe.
• Kontroller avfallshåndtering, parkering og andre regler for boligen.
• Prøv nærmeste kollektivtransport og planlegg reisen til arbeid eller skole.

I løpet av de første tre månedene

• Kontroller om du skal registrere oppholdet som EU/EØS-borger.
• Følg opp skole, barnehage, helsetjenester og forsikring.
• Kontroller at arbeidsgiveren og aktuelle myndigheter har riktige opplysninger.
• Lag et nytt månedsbudsjett basert på faktiske kostnader.
• Oppdater nødkontakter og adresseopplysninger der det trengs.
• Noter hvilke spørsmål som fortsatt krever profesjonell rådgivning.
• Kontroller at løpende husleie, avgifter og abonnementer betales riktig.
• Lagre datoer og dokumentasjon for myndighetssaker, og følg opp ubesvarte søknader.
• Gå gjennom sjekklisten igjen og marker det som gjenstår.
• Noter nye lokale kontakter og oppdater din personlige krise- og reserveplan.